予防心理学とは？ 予防心理学は、精神的・感情的な問題を未然に防ぐことを目的とした心理学の一分野です。 これは、一般的な心理学が個人の問題の診断と治療に重点を置くのに対し、問題が発生する前に対策を講じることに焦点を当てています。 例えば、ストレ…

離れたいのに離れられない 共依存とは？ 共依存（Codependency）は、心理学やメンタルヘルス分野で用いられる用語であり、主に他者との関係において自己犠牲的な行動や依存的な行動が見られる状態を指します。 この状態にある人は、自分の幸福や満足感を他者…

ミラー神経系とポジティブ心理学の関係性について、どういった思考を習慣化することが人生において重要か記載しています。

褒め方によって、その後人はどのように行動が変わるのかを記事にしました。

ヤーキーズドットソンの法則についての解説になります。

失敗との向き合い方の記事になります。

目標達成のプロセスに目標の欲求勾配仮説と作業興奮をメカニズムとして組み込む例を解説しています。

成長の障害となるセルフハンディキャップについての解説と克服方法について記載しています。

身体的な反応を意図的に抑えることによって感情を抑えることは可能であるか？という疑問に関連する理論と考察になります。

心理学と日常生活 より良い人生を築くための 心理学的視点 心理学は単に学問的な研究対象というだけでなく、私たち一人ひとりがより良い生活を送るための実践的なツールとして活用できるものです。 では、心理学は、私たちの日常生活にどのように役立つので…